크림빵의 달콤한 인생

우공이산(愚公移山) 어리석은 사람이 산을 옮김. 우직하게 한 우물을 파는 사람이 큰 성과를 거둠. 우공이산, 학교 다닐 때 국어시간인가 한문시간에 배운 사자성어입니다. 정확한 이유는 모르겠지만 제 머릿속에 꽤 깊이 각인이 된 성어인데요. 그래서인지 취준생 시절 자소서에도 종종 써먹었던 기억이 있습니다. 스스로를 어리석은 사람이라고 지나치게 겸손을 떠는 타입은 아니지만 남들과 비교했을 때 소위 빠릿빠릿하지 않고 둔하게 비치는 편입니다. 어릴 때는 모든 것의 기준이 타인이어서, 남들이 하는 만큼, 그들이 하는 것들에 맞추고자 노력했던 거 같아요. 학업이든 취업이든. 지금은 삶이 기준이 제 안으로 많이 옮겨진 느낌입니다. 제 나잇대에 맞는 연봉, 집 평수, 입고 타고 다니는 물건들의 브랜드 등 다른 사람들의 ..

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습관을 만드는 데에는 많든 적든 "돈"과 관련이 있으면 효과가 좋습니다. 강력한 의지의 소유자라면 몰라도 저처럼 의지박약이면 어떤 동기부여가 꼭 필요합니다. 몇 해전부터 미라클 모닝 챌린지라고 새벽 일찍 일어나 자기 계발활동을 하는 분들이 많은데요. 작심삼일, 작심 칠일을 넘기기 쉽지 않습니다. 그런 분들에게 조금이나마 도움이 될 만한, 습관 형성에 도움을 주는 어플 소개드립니다. 모티너스 이 어플에는 다양한 챌린지들이 있는데요. 일찍 일어나기, 물 많이 마시기, 채소 먹기, 책 읽기, 헬스장 출석체크 등등 종류가 정말 많아요. 챌린지 기간이 짧게는 일주일부터 길게는 한 달 이상씩입니다. 저는 지금 미라클 모닝 챌린지 2개를 같이 하고 있어요. 새벽 5시쯤 일어나 졸린 눈으로 휴대전화 시간을 캡처하여 인..