월드컵 볼 때는 치킨, 치킨 브랜드별 비교 분석

카타르 월드컵이 지난 21일부터 한 달간의 여정에 들어갔습니다.

우리나라는 24일 우루과이와 첫 경기를 가졌는데요. 강한 팀을 상대로 선방하여 무승부 결과를 얻었습니다.

 

대~한민국!!!

 

스포츠 경기 관람에 빠질 수 없는 게 바로 한국인의 야식 "치킨"인데요.

듣자 하니 치킨 주문이 폭주하여 주문 실패한 분도 계신 거 같아요.

배달 주문도 가득, 홀 주문도 가득이라 치킨집 하시는 분들이 오랜만에 행복한 비명을 지르셨다고 해요.

저도 치킨을 참 좋아하는 사람으로서 매번 주문할 때마다 어떤 브랜드의 치킨을 시킬까 고민을 합니다.

마침 "소비자24"라는 곳에서 치킨 프랜차이즈 브랜드별로 비교 분석한 자료가 있어 소개드립니다.

 

소비자24(옛 행복드림 열린소비자포털)

 

출처 - 소비자24

 

치킨 제품별 양이 2배 가까이 차이가 났습니다.

 ○ 가장 양이 많은 치킨 : 네네치킨의 '쇼킹핫치킨' 1,234g
 ○ 가장 무게가 적은 치킨 : 교촌치킨의 '교촌오리지날' 625g / 호식이두마리치킨의 '간장치킨' 679g

[중량 대비 가격 저렴한 제품]
 ○ 굽네치킨: 갈릭마왕(간장/마늘맛), 치즈바사삭(치즈맛)

 ○ 네네치킨: 쇼킹핫치킨(매운맛)
 ○ BHC : 맛초킹(매운맛)
 ○ 처갓집양념치킨 : 슈프림골드양념치킨(치즈맛)

출처 - 소비자24

[치킨을 건강하게 먹는 방법]
 ○ 칼륨이 풍부한 채소를 함께 섭취
    → 체내 나트륨 배출을 도와주는 기능을 합니다.

○ 양념을 적게 섭취
    → 치킨 양념에는 많은 양의 당류와 나트륨이 들어있어요. 

○ 탄산음료 섭취 자제하세요!
    → 탄산음료에는 당류가 많이 들어있어서, 치킨과 같이 먹으면 당류를 과하게 섭취할 수 있어요.

○ 알코올과 치킨 등 육류 과량섭취 주의
   → 비만, 고혈압 등의 질환이 있는 분들은 알코올과 육류를 다량 섭취하게 되면 통풍이 발생할 위험이 높아요.
   → 통풍은 요산이 과다 생성되거나 원활히 배설되지 않으면 발생하게 되는데, 알코올은 체내 요산 합성을 증가시키고 배출을 억제하는 성질이 있어요.
   → 특히 맥주나 막걸리 등의 곡주와 육류에는 퓨린이 많이 함유되어 있어 혈중 요산치를 현저히 증가시키므로 섭취에 더욱 주의가 필요해요.

*출처 : 내 손안에 서울 / 소비자24 

 

저는 주로 교촌이나 BBQ를 시켜 먹는데요. 배달어플 주문내역을 보니 한 달에 한 번 정도 되네요. 월 1회는 고열량 고염분 고당류 치킨을 먹어도 되지 않을까요. 가족, 친구들과 얘기 나누면서 축구 경기 보면서 말이죠. 뭐든 지나치면 안 좋듯이 치킨도 적당히 즐기면 될 것 같습니다. 맛있는 치킨 드시면서 월드컵 신나게 즐기세요^^