어느 날 아내가 책 한 권을 사달라 말했다. "내 머릿속 도마뱀 길들이기"라는 인문/심리학 책이었다. 평소 소설류, 그중에서도 스릴러물을 즐기는 사람이 이런 책을 읽겠다고? 무슨 이유냐고 물어보았다. 오랫동안 몸 담아 온 회사와 업무들이 최근 들어 버겁게 느껴진단다. 지치고 불안한 마음을 달래고자 인터넷을 뒤져 찾아낸 게 이 책이라고 하며. 우리 머릿속 안쪽 깊숙이 도마뱀처럼 생긴 편도체라는 기관이 있다. 편도체는 동기, 학습, 감정과 관련된 정보를 처리하는 중요한 역할을 한다. 심리학자인 작가는 우리 삶 속에서 맞닥뜨리는 불안, 상처, 망설임 등의 감정을 일으키는 도마뱀에 맞서 자신의 감정을 잘 조절할 수 있는 방향을 제시한다. 1. 작가 : 단 카스 / 스웨덴의 심리학자이자 심리치료사 2. 주요 목차..